Ruhe

Achtsamkeitspraxis

5184 3456 Annette Dorstijn

„Was ist darf sein, was sein darf wandelt sich.“ – C. Skade‘ Achtsamkeit ist viel mehr als eine Methode: Sie ist eine Haltung, die man in sich entwickeln und vertiefen…

weiterlesen

ZEIT ZUR „VERABREDUNG MIT DIR SELBST“

3872 2592 Annette Dorstijn

Sich Zeit für eine Verabredung mit sich selbst zu nehmen ist eine besondere Form der Zuwendung. Um das eigene Wesen zu finden und ihm treu zu bleiben, brauchen wir Zeit. Zeit,…

weiterlesen

TIBETISCHES HEIL-YOGA – ENTSPANNUNG – BEWEGUNG – MEDITATION

2528 1288 Annette Dorstijn

 „Entspannung ist eine Kunst und wird sich durch Praxis verbessern.         Je länger wir dabei bleiben, desto größer wird der Nutzen sein.“             …

weiterlesen