Annette ist für mich eine wertvolle und geschätzte Begleiterin, Lehrmeisterin, auf meinem Weg zu mir Selbst …
Vor ca. 5 Jahren lernte ich Annette Dorstijn bei einem Vortrag in der Praxis für Gesundheit und Lebensqualität kennen. Seitdem habe ich an verschiedenen Seminaren, Themenabenden und Kursangeboten teilgenommen. Durch Annettes professionelle, stets teilnehmerorientierte, wohlwollende Art, habe ich viele Erkenntnisse gewonnen, Zusammenhänge erkennen und neue Methoden zur Verbesserung meiner Gesundheit und Lebensqualität kennen und anwenden gelernt.
Seit Ende 2017 lerne ich die Vorzüge, des, von Annette angeleiteten, „Kum Nye“ Heilyogas kennen und schätzen. Die sanften und sehr langsamen Bewegungen und Übungen des tibetischen Heilyogas helfen mir dabei:
*meinen Körper bewusster wahr zu nehmen
*mich auf das hier und jetzt zu fokussieren
*ganz bei mir und im Augenblick zu sein
*mich zu entspannen und Stress abzubauen
*meine Konzentration zu verbessern
*Muskelverspannungen zu lösen
*meine Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern
*neue Energie zu gewinnen
*die Kraft der Stille zu erleben
Annette Dorstijn ist für mich, zu einer wertvollen und geschätzten Begleiterin, Lehrmeisterin, auf meinem Weg zu mir Selbst und einem gesünderen, bewussteren Leben geworden.
Herzlichen Dank!!!