Ich habe Annette durch ihre Yoga Stunden kennengelernt.
Es hat mich sehr inspiriert , zumal ich mit ihrer positiven Art ganz entspannt sein konnte. Ich habe gelernt Stop zu sagen wenn mich eine Übung zu sehr herausgefordert hat und konnte dies auch für mich annehmen mal nichts leisten zu müssen.
Annette hat mich mit ihrer Art so inspiriert, dass ich jetzt schon seit 4/5 Jahren in größeren Zeitabständen Psychotherapiestunden bei ihr buche.
Dies war eins der besten Entscheidungen die ich für mich gewählt habe. Jede Stunde tut mir gut und ich komme mir auf dem Weg zu mir selbst immer ein Stückchen näher. Ich bin in vielen Sachen gelassener geworden und wenn ich merke, dass ich unheimlich aufgeregt bin, erinnere ich mich an die Worte von Annette und beruhige mich.
Ich erkenne viele Trigger die mich runterziehen oder wütend machen oder ich erkenne, dass ich Verhaltensweisen habe die ich schon als Kind hatte und jetzt immer noch anwende – teilweise unbewusst . Dank der Therapiebegleitung werde ich lebensfroher und dankbarer, vergleiche mich nicht mehr mit anderen Menschen, schaue auf das , was ich schon alles geleistet habe und klopfe mir auf die Schulter.
Es ist nicht immer einfach die „schlechten Gewohnheiten „durch neue Gewohnheiten zu ersetzten , es bedarf der täglichen Übung und damit fängt es ja schon an…
Es ist mir klar geworden, dass ich entscheide was mir wichtig ist , womit ich meine Zeit verbringe , die mir neben der Arbeit und den Verpflichtungen bleibt
Mittlerweile nehme ich mir Zeit für mich und weiß , dass ich nicht auf jeder Hochzeit tanzen muss . Ich merke mehr was mir gut tut und mir gefällt, auch wenn Freunde oder Bekannte was anderes sagen. Ich weiß , das ich noch nicht am Ende meiner Reise bin, aber egal – ich freue mich und Annette inspiriert mich und ermutigt mich!
Ich kann es jedem empfehlen , damit das Leben leichter wird.